Tratamiento holístico para la adicción

Los diferentes programas de rehabilitación emplean varios estilos terapéuticos, incluyendo enfoques holísticos para el tratamiento de los trastornos por uso de sustancias.

El término "holístico" se refiere al tratamiento que se centra en la salud de una persona en su conjunto. Los métodos de tratamiento en un programa holístico proporcionan un enfoque integral para la curación.

Los programas de rehabilitación holística de drogas y alcohol enseñan a los participantes cómo proteger todas las áreas de su salud: mente, cuerpo y espíritu. Estos programas se centran en la curación de cada una de estas áreas para ayudar a las personas a dejar de consumir drogas o alcohol.

En muchos casos, los programas de rehabilitación holística se consideran tipos de tratamiento alternativos porque no siguen el modelo tradicional, que se centra en la psicoterapia, los programas de 12 pasos y otros grupos de apoyo. En cambio, los centros de rehabilitación holística se centran en abordar al individuo como un todo, trabajando en la conexión mente-cuerpo-espíritu para curar a las personas de la adicción. Algunos centros tradicionales de tratamiento de adicciones también incorporan métodos de tratamiento holístico.

Opciones de tratamiento en la rehabilitación holística de drogas y alcohol

En general, los programas de rehabilitación que incorporan técnicas holísticas consideran cuidadosamente un modelo físico, mental y espiritual integrado para construir un régimen de tratamiento integral para los trastornos por uso de sustancias.

Varias de estas técnicas también se clasifican como tratamientos alternativos o complementarios, algunos de los cuales se basan en prácticas que se derivan de tradiciones culturales. Entre ellas cabe citar las siguientes:

Terapia nutricional

Un cuerpo sano es un aspecto clave de la recuperación de la adicción. Ayudar a los adictos en recuperación a centrarse en una nutrición adecuada proporciona una curación tangible. Los adictos en recuperación pueden empezar de nuevo y dar a sus cuerpos la nutrición que necesitan para superar su adicción.

Ejercicio y terapia recreativa

El ejercicio diario puede ayudar a crear una rutina, aliviar el estrés y fortalecer el cuerpo. El ejercicio es una parte importante de muchos centros de tratamiento holístico. Las actividades varían de un centro a otro, pero algunos ofrecen escalada en roca, canotaje, equitación o caminatas.

Meditación

Para superar su adicción, los adictos en recuperación deben tener la mente clara. La meditación guiada es una parte importante de muchos programas de tratamiento holístico. Muchos centros también ofrecen yoga y tai chi como prácticas meditativas para ayudar a los residentes a aumentar la concentración y la claridad de la mente.

Masaje y acupuntura

Para ayudar a aliviar el estrés y relajar el cuerpo, el masaje se utiliza a menudo en la terapia de tratamiento holístico. La acupuntura también se utiliza para ayudar a restablecer el equilibrio del cuerpo de un adicto después de un largo período de abuso de sustancias.

Los programas de recuperación holística más eficaces se basan en los métodos tradicionales de tratamiento de la adicción. El manejo de los síntomas de abstinencia al dejar el alcohol y otros depresores del sistema nervioso central (SNC) a menudo requiere supervisión médica.

Las técnicas comunes que se combinan con los métodos holísticos incluyen:

  • Desintoxicación médicamente asistida
  • Atención médica integral
  • Asesoramiento personalizado sobre salud mental

Muchos adictos en recuperación también asisten a grupos de 12 pasos como Narcóticos Anónimos y Alcohólicos Anónimos para recibir apoyo emocional.

Beneficios de los tratamientos holísticos para la adicción

Casi todos pueden beneficiarse de la ayuda de un centro de rehabilitación holístico. El único requisito para asistir es la voluntad de lograr la sobriedad.

La mayoría de los programas de rehabilitación holística de adicciones ofrecen algunas de las mismas opciones de tratamiento que los programas tradicionales, mientras que ofrecen beneficios adicionales. Por ejemplo, al igual que los programas tradicionales, los programas de rehabilitación holística cuentan con terapeutas capacitados en el personal para ofrecer sesiones diarias de terapia de grupo e individual, así como para ofrecer grupos de apoyo en el lugar.

Algunas características, como el proceso de desintoxicación, pueden llevarse a cabo de manera diferente en los centros de rehabilitación con un enfoque holístico. Por ejemplo, es posible que la desintoxicación en un centro de rehabilitación holística no incluya medicamentos para aliviar los incómodos síntomas de abstinencia.

Además de las características estándar de la rehabilitación, los programas de rehabilitación holística de la adicción también pueden hacer hincapié en las características de la rehabilitación:

  • Planes de comidas orgánicas y totalmente naturales para mejorar la salud física y abordar cualquier deficiencia nutricional debida a la adicción.
  • Actividades físicas como ciclismo, senderismo, escalada o natación.
  • Sesiones de meditación y ejercicios, como yoga, tai chi o sesiones de oración.
  • Terapia complementaria, como masajes o acupuntura.
  • Tipos alternativos de psicoterapia efectiva, como el arte, la música o la terapia asistida por animales.
  • Lugares pintorescos en las montañas o junto al océano o un lago.

Cómo encontrar un centro de rehabilitación que ofrezca tratamiento holístico

Al elegir un programa de tratamiento que se ajuste a las necesidades de un individuo, puede ser mejor examinar los enfoques de curación holística de ciertos centros de rehabilitación y obtener una evaluación clínica completa para entender qué condiciones serán el foco del tratamiento.

Una evaluación ayudará a determinar la duración del abuso de sustancias, el grado del mismo, si una persona necesita desintoxicación, identificar cualquier deficiencia nutricional o trastornos co-ocurrentes de uso de sustancias o trastornos de salud mental, y más.

Conocer el alcance total de las necesidades de tratamiento es importante para obtener la atención adecuada y construir un programa que se ajuste a las necesidades individuales.

Muchos centros de rehabilitación de drogas para pacientes internos proporcionan una evaluación clínica completa antes del comienzo del tratamiento, para poder diseñar un programa holístico que satisfaga las necesidades individuales.

Cualquiera que sea el centro de rehabilitación que elija una persona, es importante que proporcione una excelente calidad de atención, una variedad de métodos de tratamiento y un ambiente de curación acogedor y pacífico.

Aprende más hoy sobre los centros de rehabilitación holística contactando a tu médico o a un consejero de adicciones local.

Fuentes