Centros de rehabilitación gratuitos en Wickenburg

Con la ayuda de los programas de desintoxicación y rehabilitación, asesoramiento y terapias de grupo de un centro de rehabilitación de drogas de Wickenburg Arizona puedes cambiar tu vida y superar cualquier adicción. Elige un centro hoy...

En la zona de Wickenburg se pueden encontrar centros de rehabilitación gratuitos o baratos de alta calidad. Estos centros ofrecen todo el tipo de servicios necesarios para superar una adicción con éxito. No tardes mas... ponte en contacto con un centro y olvidate de la adicción a las drogas.

Centros de rehabilitación de drogas y alcohol en Wickenburg

¿Sabías que...?

Cualquiera que haya completado un programa de recuperación sabe que, al igual que el cáncer, la diabetes o cualquier otra enfermedad crónica, sin la atención adecuada, la adicción a las drogas o al alcohol puede volver en cualquier momento. Puede ser un pensamiento desalentador, pero hay muchas maneras de prepararse para el éxito continuo. Antes de que los clientes de los centros de rehabilitación de drogas de Wickenburg abandonen sus programas de tratamiento, los especialistas de los centros se aseguran de ofrecerles información sobre los cambios en el estilo de vida que les ayudarán a mantenerse en el camino correcto, como por ejemplo:

Encuentra una nueva diversión: Mientras consumes, es probable que estés involucrado con un número de salidas sociales negativas que están asociadas con tu consumo de sustancias. Esto puede tomar la forma de personas negativas, lugares peligrosos, o simplemente participar en tareas típicas, como jugar bowling, con una bebida en la mano o una droga en tu sistema. Cuando sales del tratamiento, necesitaras un nuevo conjunto de actividades para divertirte, porque la diversión es importante. En cuanto a la gente negativa, es muy importante romper esos lazos. Aunque parezca difícil, es tan simple como decir: "Yo era una persona diferente, haciendo cosas que ya no deseo hacer. Espero que me entiendas y me apoyes a seguir un nuevo camino". Muchas personas que viven en sobriedad encuentran fuertes lazos y amistades duraderas en sus diversos grupos de apoyo. Es un momento delicado y rodearse de gente de ideas afines, trabajando hacia las mismas metas, es útil y agradable.

Come, duerme y corre: Cuidar de tu salud puede ayudar a vivir sobrio más de lo que la mayoría de la gente cree. Hemos hablado largo y tendido sobre los beneficios de la buena forma física en y después de la rehabilitación de drogas y alcohol, pero ¿sabías que la nutrición también juega un papel importante? El azúcar y la cafeína, que a menudo se utilizan como estimulantes, pueden desencadenar fácilmente una recaída. Puede parecer extraño, pero el azúcar y la cafeína afectan a los neurotransmisores en el cerebro de manera similar al alcohol y las drogas duras. Haz todo lo posible para mantenerte alejado de las bebidas energéticas, demasiados dulces y demasiado café. ¡Y que duermas bien! Como todos sabemos, la falta de sueño nos hace alcanzar por el café, iniciando un círculo vicioso.

Busca ayuda: Ya sea que has tenido un pequeño lapso o simplemente te sientes vulnerable, vete a una reunión, programa una sesión de consejería o reúnete con tu médico. En un programa de Narcoticos Anonimos o Alcoholicos Anonimos podrás encontrar todo el soporte necesario para mantenerte alejado de consumir drogas o alcohol. También es recomendado tener a tu alcance los datos de contacto de un centro de rehabilitación cercano.

Prueba la tecnología: Nuestros teléfonos inteligentes lo han cambiado todo, y la recuperación no es una excepción. Ahora hay disponibles varias aplicaciones móviles gratuitas o muy baratas que te permitirán conectarte con otras personas en recuperación, permanecer en alerta de áreas peligrosas y mucho más.

Ten un plan: Es importante recordar que una recaída no es un fracaso; es simplemente una parte de tu viaje. La clave para hacer frente a este problema de forma rápida y saludable es la preparación. La mayoría de los programas de tratamiento se asegurarán de que sales con un plan detallado de prevención de recaídas en caso de crisis. Esta pequeña hoja de papel - hecha para caber en tu billetera, bolso, auto o donde sea que la necesites - tendrá los nombres, direcciones e información de contacto de tus amigos y familiares con espacios seguros para que te quedes, tus consejeros y médicos y, si es necesario, tu oficial de libertad condicional o abogado. Mientras que estés en la agonía de una recaída puedes estar asustado, enojado y ansioso, haciendo que esta información sea fácil de olvidar y difícil de encontrar.

Si quieres averiguar más sobre que hay que hacer para librarte para siempre de tu adicción, te recomendamos elegir y contactar un centro de rehabilitación de drogas de Wickenburg. No esperes más, pide ayuda...