Centros de rehabilitación gratuitos en Mesa

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Centros de rehabilitación de drogas y alcohol en Mesa

¿Sabías que...?

Cuando se trata del cambio que ocurre durante la recuperación, es una creencia común que hay seis etapas. Las etapas de cambio en la recuperación de la adicción se discuten en diferentes estudios. Estas etapas se consideran a menudo como un componente importante de la planificación eficaz del tratamiento y son aplicables a casi todas las personas que se encuentran actualmente en recuperación.

¿Cuáles son las dos primeras etapas de cambio en la recuperación de la adicción?

Las dos primeras etapas del cambio son la precontemplación y la contemplación. Durante la etapa de pre-contemplación, los adictos no están considerando el cambio y es poco probable que tengan la intención de cambiar su comportamiento en un futuro previsible. Con frecuencia, las personas en esta etapa no son conscientes de que su problema existe.

En la etapa de contemplación, los adictos se dan cuenta de su problema y empiezan a percibir que puede haber motivos de preocupación. Es típico que los individuos vean las razones para cambiar, así como las razones para permanecer igual durante esta etapa. Por lo general, los adictos permanecerán en esta etapa durante largos períodos de tiempo antes de decidir finalmente perseguir el cambio de una manera seria.

¿Cuáles son las próximas dos etapas de cambio en la recuperación de la adicción?

Después de la contemplación viene la preparación. Durante la etapa de preparación, los adictos percibirán que las características positivas de descontinuar su abuso de sustancias superan cualquiera de los efectos positivos de continuar con su comportamiento adictivo. La preparación incluye la planificación específica para el cambio, así como el establecimiento de metas y el compromiso de dejar de consumir drogas.

La etapa de acción comienza cuando los adictos siguen el plan que han establecido para sí mismos. Los adictos modifican activamente sus hábitos y su entorno durante esta etapa y a menudo se enfrentan a los efectos de la abstinencia durante la desintoxicación. Esta etapa puede durar hasta seis meses para muchas personas.

¿Cuáles son las dos últimas etapas de cambio en la recuperación de la adicción?

El mantenimiento es la quinta etapa de cambio en la recuperación de la adicción. En la etapa de mantenimiento, se hacen esfuerzos para mantener los logros alcanzados. Esta puede ser la etapa final para muchas personas, ya que la etapa posterior a la recaída. Las tasas de recaída son altas con la adicción, y no deben considerarse un fracaso cuando ocurren. Son simplemente un revés temporal.

No importa en qué etapa te encuentres, si estás sufriendo de adicción, recibir un tratamiento adecuado puede ayudarte a romper las cadenas de tu adicción. Recibir tratamiento lejos del ambiente dañino que puede llevar a una recaída inmediata puede hacer que el tratamiento sea más exitoso en general. Ponte en contacto con un centro de rehabilitación de drogas de Mesa hoy mismo para obtener más información.