5 cosas que los adictos piensan que son verdaderas

Si tú o alguien que quieres es adicto a las drogas o el alcohol, es probable que has notado ciertos comportamientos. Es posible que no puedes dejar de usar las drogas o el alcohol, a pesar de que has intentado antes. Tal vez has empezado a tener problemas en el trabajo, en casa o con el dinero - aunque estos problemas pueden no parecer estar relacionados con el uso de sustancias. Incluso puedes ser incapaz de controlar la cantidad o la frecuencia con la que bebes o usas drogas, o empiezas a preocuparte por el uso creciente cada vez más. Si estas características te suenan familiar, puedes estar sufriendo de una adicción o de un abuso.

Hay una diferencia entre la adicción y el abuso. Aunque el abuso puede llevar a la adicción, no es lo mismo que la adicción. Si abusas de alguna sustancia, probablemente has utilizado muchas excusas para explicar por qué beber o tomar drogas no es un problema. Sin duda, si tienes un ser querido que está abusando de las drogas o del alcohol, probablemente has oído todas las excusas que existen.

Una de las cosas más importantes que debes saber acerca de la adicción es que la negación es una de las características principales de esta enfermedad potencialmente mortal. La otra es que esperar hasta tocar fondo para obtener ayuda es peligroso y hace el camino de regreso a la sobriedad aún más difícil. Esto es lo que necesitas saber acerca de la identificación de un adicto en el estado de negación. Hay 5 signos comunes que alguien que es adicto muestra, que confirma que la adicción y la negación hacen buena pareja.

1. Puedo parar cuando quiero.

Para un adicto, el uso de alcohol o drogas le hace sentirse en control de su vida. Muchos adictos se convencen de que solo utilizan las sustancias por elección y que pueden dejar de usarlas en cualquier momento que quieran. Pero, en realidad, es todo lo contrario. La adicción a las drogas y al alcohol controla la vida del adicto tanto hasta que se hace daño a sí mismo y a los que ama. Los adictos no pueden dejar de consumir por sí mismos (en la mayoría de los casos), y cuanto antes van a obtener ayuda de un centro o programa de tratamiento, mejor va a ser.

Para convencer a tu ser querido adicto a obtener la ayuda que necesita tan desesperadamente, tendrás que demostrar que sus intentos previos para dejar de tomar drogas o alcohol no han tenido éxito. Mantén un diario de la adicción de tu ser querido, incluyendo las fechas y eventos que muestran un patrón de abuso. Trata de ver el acto de enfrentarse a la adicción de tu ser querido como el primer paso en un largo viaje para que debe estar preparado.

2. Si todos me dejarían en paz, todo estaría bien.

Los adictos se convencen a sí mismos de que no ellos tienen un problema - todos los demás tienen. De hecho, ellos creen que el intento de la familia y de los amigos de convencerlos a buscar tratamiento para su abuso de sustancias solamente empeorará las cosas. La verdad es, sin embargo, que ignorar el problema - o pretender que no existe - permite a los adictos a seguir un estilo de vida destructivo. Y eso no es definitivamente la respuesta.

Convencer a una persona que es adicta a las drogas o al alcohol que los otros tienen en cuenta su mejores intereses puede ser difícil. Las drogas y el alcohol con frecuencia empeoran sus sentimientos paranoides. Puede que te resulta útil incluir en tu diario las historias de aquellos seres queridos que trataron de intervenir y por qué tienen los mejores intereses para el adicto. La vida de un adicto es a menudo solitaria, y tu ser querido podría sentirse enojado y deprimido. Sabiendo que las personas que se preocupan están listos para ayudar es una enorme comodidad - incluso si el ser querido no está dispuesto a admitirlo todavía.

3. Es mi vida. Si quiero estropearla, es mi elección.

Si solo la vida del adicto esta afectada por su uso de drogas o alcohol, esto puede ser cierto. Sin embargo, el abuso de drogas y alcohol a menudo viene con la deshonestidad, problemas legales, problemas financieros, comportamiento abusivo y más. No es solo la vida del adicto siendo arruinada por la adicción; sus amigos, familiares y compañeros de trabajo también sienten los efectos, incluso si no están ellos tomando drogas.

Imagínate una familia cuyos hijos miran como uno o ambos padres toman alcohol hasta dormirse todas las noches, o tener que hacer frente a los desafíos de un hermano adicto. Piensa en los padres que están desesperados por ayudar a sus hijos adolescentes a evitar los problemas de toda la vida que la adicción trae. Ponte en el lugar de un cónyuge que pasa las noches a solas y con miedo de lo que podría pasar después de algunas horas, y que siente que no tiene donde acudir en busca de ayuda.

Estas son las historias de adicción que suceden cada día en miles de comunidades en todo el mundo. Está claro que la adicción afecta a todo el mundo que conoce a la persona que la tiene - no solo a la propia persona adicta.

4. La desintoxicación es peor que las drogas.

Es cierto que dejar una adicción consolidada a las drogas o al alcohol sin ayuda puede ser extremadamente difícil. En general, cuanto más tiempo una persona ha dependido de las drogas o del alcohol, dejar de consumir es más y más difícil. Los síntomas físicos pueden durar varios días, y en los peores casos, semanas. La recuperación emocional y conductual lleva más tiempo y, para muchos, puede ser aún más difícil.

La buena noticia es que con ayuda se puede hacer frente a estos síntomas con más facilidad. Los primeros días de la sobriedad, a menudo se caracterizan por vómitos, insomnio, síntomas y alucinaciones similares a la gripe, que se pueden aliviar con la intervención médica. Más tarde, la terapia intensiva y una dieta y estilo de vida saludable en general son armas poderosas en la lucha para vivir una vida abstinente satisfactoria.

Sin embargo, el miedo de lo que va a ocurrir si eligen recibir tratamiento hace a muchos adictos a evitar los centros de recuperación. Los mitos urbanos sobre la desintoxicación también convencen a muchos de que es peor que seguir tomando drogas o alcohol, por lo que evitan el tratamiento por completo. En realidad, cada plan de tratamiento de un centro de rehabilitación se adapta a las necesidades específicas de cada cliente. Con frecuencia, los médicos recetan medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas de dolor durante el proceso de desintoxicación. La rehabilitación integral también puede tratar los síntomas y comportamientos subyacentes de la adicción, que a menudo incluyen la depresión, trastorno de estrés postraumático, ansiedad social y más. Se pueden tratar los síntomas físicos de la abstinencia, y las razones en que tu ser querido se basa al consumir sustancias para aliviar el estrés.

5. Obtener ayuda para tratar mi adicción significa que soy débil.

¿Dónde está escrito que una persona que está luchando con las drogas o el alcohol tiene que enfrentar el proceso de recuperación por si mismo? En ninguna parte. De hecho, muchas personas que antes eran adictas a las drogas o al alcohol observan que simplemente admitir que tenían un problema de abuso de sustancias fue una de las partes más difíciles del proceso de recuperación. El hecho es que las personas que se niegan a recibir ayuda y que continúan con sus conductas adictivas aún no son lo suficientemente fuertes como para aceptar y afrontar los cambios de estilo de vida necesarios.

La adicción es una enfermedad que requiere una gran fuerza y perseverancia por parte del adicto y sus seres queridos para poder superarla. Admitiendo que tienes un problema y buscar tratamiento no es un signo de debilidad; solo una persona fuerte puede asumir la responsabilidad de su problema, y conquistar el dolor que causa a sí mismo y a los que la rodean. Al reconocer que obtener ayuda es necesario, se abre la puerta hacia la curación. Seras capaz de crear un nuevo estilo de vida basado en la abstinencia, en el respeto por ti mismo y por los demás, y en la confianza. La fuerza que un adicto recibirá al admitir su impotencia ante la adicción será un paso importante en el camino hacia una nueva y feliz vida.